Ongi etorri mentalhealthketo.com-era
Esperientziadun lizentziadun osasun mentaleko aholkularia naiz, dieta esku-hartze indartsuekin sintoma psikiatriko eta neurologikoak murrizteko grina duena. (niri buruz)
Podcast gonbidatu gisa antolatu nahi al nauzu? Hemen aurki nazakezu Podmatch.
Dieta ketogenikoa edo beste nutrizio terapia batzuk erabili dituzten bezeroen kasuak irakur ditzakezu hemen.
Mesedez, berrikusi Osasun Mentaleko Ketoa Lege-oharra, pribatutasun politika Zerbitzu-baldintzak
Dieta ketogenikoak buruko gaixotasunetarako eta arazo neurologikoetarako terapia metabolikoa dira. Parekideek aztertutako kasu-azterketak ikerketa-literaturan argitaratzen dira, sintomak murrizteko efektu nabarmenak erakusten dituztenak. Ausazko kontrolatutako entsegu batzuk (RCT) egin dira eta gehiago ari dira gertatzen buruko gaixotasun eta nahaste neurologiko ezberdinetarako.
Egiten dudana.
Portaera, kognitibo-portaera eta jokabide dialektikoko terapia eskaintzen urte askotako esperientziarekin, ondo nago sendatze-prozesuan parte hartzen duten emozio- eta jokabide-aldaketetan laguntzeko. Graduondoko hezkuntza osagarria daukat elikadura funtzionalean eta bereziki karbohidratoen murrizketa terapeutikoan osasun mentaleko esku-hartze gisa. Sintomak hobetzeko dieta ketogenikoak erabili nahi dituzten pertsonekin egiten dut lan.
Nola dabil.
Banakako saioak mugatuak ditut eta jende gehienari laguntzen diot lineako programa bat erabiltzen ahal denean. Teleosasuna erabiliz banan-banan bilduko nintzateke eta aztertuko genuke dieta-aldaketak zein maila duen zentzurik zure egoera eta helburu berezietarako.
Washington estatutik teleosasuna egiten ari bazara, zure aseguru-onurak gure saioetarako erabili ahal izango dituzu. Washington estatutik kanpo bazaude pozik nago zurekin kontsulta pertsonalak egiteko zure helburuetarako.
Zer gertatzen da
Dieta-aldaketak zuretzako zentzuzkoena zein den aztertzen dugu eta beharrezko jokabide- eta elikagai-aukerak egiten laguntzen dizugu. Baliteke zure egoera edo sintomek dieta ketogenikorik behar ez izatea. Hori horrela bada, ondoen sentitzen laguntzen dizuten beste nutrizio-aukera edo jateko modu batzuk aztertuko ditugu.
Dieta-aldaketak neurotransmisoreen desorekak, garunaren energia eta funtzioa hobetzeko ahalmena dute eta baita zure garuna sendatzen eta konexio berriak egiten laguntzeko ere. Dieta-aldaketa mota hauek Alzheimer gaixotasuna, depresioa, PTSD, nahaste bipolarra, eskizofrenia eta antsietate-nahasteen sintomak hobetzen dituztela ikusi da.
Ikerketa-literaturan laguntza dago dieta ketogenikoak erabiltzeko hainbat baldintza neurologiko eta psikiatrikoekin. Parekideek aztertutako giza kasuen azterketak eta entsegu kliniko batzuk. Beste lan batzuek inplikatutako mekanismo biologikoak aztertzen dituzte.
Arakatu Osasun Mentaleko Ketoa Bloga or Baliabideen Orria gehiago ikasteko. Edo gehiago ikasi dezakezu niri buruz.
Hobe sentitzeko modu guztiak ezagutzeko eskubidea duzulako.
Sartu zure e-posta behean nirekin lan egiteko aukeren berri izateko, zure garuneko lainoa nola tratatu eta zure aldartea eta funtzio kognitiboa nola erreskatatzen ikasteko.