Sartu zure e-posta behean nirekin lan egiteko aukeren berri izateko, zure garuneko lainoa nola tratatu eta zure aldartea eta funtzio kognitiboa nola erreskatatzen ikasteko.
Garunaren Elikadura Gida
Ohiko elikadura-aholkuak ez dira esaten zer behar duzun garun osasuntsu bat lortzeko eta mantentzeko.
Nutrizio biokimikan eta garunaren metabolismoari buruz eta nahaste neurologikoak tratatzeari buruz dakigun datu zuzenak behar dituzu.
Benetako garuneko elikadura nolakoa den jakin behar duzu.
Besterik gabe, ez duzu lortzen irudi osoa edo elikadura planifikatzeko behar duzun informazio guztia garunaren osasun eta funtzionamendu optimoaren inguruan.
Beraz, lortu gida. Hobe senti zaitezkeen modu guztiak ezagutzea nahi dudalako!